Önskan försvinner inte; den gömmer sig helt enkelt under lager av stress, självtvivel och rutin. Ibland handlar det inte ens om sex – det handlar om att vara levande. Den inre gnistan som får dig att känna dig magnetisk, självsäker och vaken i din kropp.
Lust försvinner inte.
Den gömmer sig bara under lager av stress, självtvivel och rutiner. Ibland handlar det inte ens om sex — det handlar om att känna sig levande. Den inre gnistan som får dig att känna dig magnetisk, självsäker och vaken i din kropp.
Modern vetenskap visar att lust frodas av nyhet, avslappning och emotionell närhet. När vi riktar uppmärksamhet mot våra sinnen — genom rörelse, andning och medveten beröring — aktiverar vi samma banor i hjärnan som tänds vid attraktion och upphetsning.
Temple’s kurser bygger på denna princip: att lust är en naturlig, intelligent energi. Genom att kombinera neurovetenskap, somatisk terapi och uråldrig visdom hjälper vi dig att omforma din relation till njutning — så att den blir något som flödar naturligt, inte något du jagar.
Det handlar inte om att bli någon ny. Det handlar om att minnas den del av dig som har funnits där hela tiden.
Nyfiken på hur din egen lust faktiskt fungerar? Gör luststilstestet för att ta reda på om din lust är responsiv, spontan eller någonstans däremellan. Det är det första steget mot att arbeta med din inre programmering i stället för mot den.
Andrea Leijon
Grundare av Temple, tvillingmamma, fru och djupt passionerad om att stödja människor på deras resor mot frihet i sina kroppar och sexualitet.