Sluta undra hur ett verkligt tillfredsställande sexliv kan kännas – och börja leva det. Ditt sexliv är en spegel av hela ditt liv. Temple ger dig utbildningen, övningarna och verktygen för att gå från prestation till lekfullhet – och när det skiftet sker blir intimiteten en källa till energi, vitalitet och glädje som du återvänder till resten av livet. På veckor, inte år.
Detta är grunden som gör allt annat möjligt – där du börjar bygga ett nytt förhållande till intimitet, ett som verkligen tillhör dig.
Det är här nyfikenhet ersätter kontroll – och kunskap blir förkroppsligad. Intimitet slutar kännas som något som ska fixas och blir något du är exalterad över att utforska.
Det är här hela ditt väsen aktiveras – från huvud till tå. Njutning och intimitet blir en naturlig del av ditt liv.
Temple sammanför vetenskapen, det somatiska, tankesättet och det spirituella – eftersom din sexualitet är allt detta.
En av de mest respekterade rösterna inom sexuell hälsa. Legitimerad sex- och relationsterapeut vars kliniska arbete sträcker sig över mer än ett decennium – och som har hjälpt individer och par att förstå lust, nervsystemets mönster och de känslomässiga dynamiker som formar deras intima liv. Hennes arbetssätt vilar på anknytningsteori, traumaforskning och den senaste forskningen om lust.
Passionerad yogalärare med djupa rötter i Anusara Yoga och icke-dualistisk tantrisk filosofi. E-RYT 500-certifierad leder hon retreater, lärarutbildningar och mentorskap – och vägleder andra mot en djupare kontakt med sig själva och sina kroppar. På Temple tar hon med sig samma filosofi in i våra kurser.
Kombinerar neurovetenskapligt förankrade verktyg med spirituella metoder som kundaliniyoga och omprogrammering av tankesättet. Coachar vd:ar och grundare av riskkapitalfinansierade startups i både Silicon Valley och Storbritannien.
Tre alternativ – från en enstaka kurs till hela onlinekursen med personlig coaching.
Oavsett om du precis börjar eller vill gå djupare – varje Temple-kurs är utformad för att möta dig precis där du är.
