Frågor är en del av lärandet.

Temple är en online-plattform för sexuellt välmående och intimitetsutbildning, uppbyggd kring tre strukturerade kurser: Foundation, Exploration och Liberation. Varje kurs leds av en namngiven expert inom sexologi, förkroppsligande eller coaching och kombinerar evidensbaserad vetenskap med guidad övning så att du kan återuppbygga lusten, fördjupa intimiteten och förstå din egen kropp.

Temple är för kvinnor, och för deras partners också, som vill fördjupa lust, intimitet och njutning samtidigt som de bygger ett mer medvetet förhållande till sexualitet. Oavsett om du är singel, dejtar, gift eller arbetar med att bygga upp intimiteten igen efter en tuff period möter Temple dig där du är.

Nej. Temple handlar om mycket mer än sex. Kurserna utforskar emotionell trygghet, nervsystemsreglering, somatisk medvetenhet, kommunikation och självförtroende, tillsammans med hormonell hälsa och kroppskunskap. Sexuellt välmående är ingången, och för många medlemmar når förändringen in i deras relationer och självbild i stort.

Båda. Temple kombinerar evidensbaserad psykologi, somatisk övning och modern relationsvetenskap med förkroppsligande arbete, inklusive de tantrainspirerade övningarna som ingår i kursen Exploration. Vetenskapen förklarar mekanismen, och övningarna hjälper dig att känna förändringen i kroppen, inte bara förstå den.