Dir fehlt nicht das Verlangen – dir hat die Neugier gefehlt
Nach Foundation verstehst du deine Bremsen. Bei Exploration gehst du weiter – nicht, indem du Verlangen erzwingst, sondern indem du wiederentdeckst, was dich wirklich zum Leuchten bringt. Das ist der Moment, in dem der Ferrari aus dem ersten Gang schaltet.
Es gibt 5 verschiedene erotische Profile – und die meisten haben ihres nie identifiziert
Entwickelt von Sexologin Jaiya Ma – Energetisch, Sinnlich, Sexuell, Kinky und Shapeshifter. Dein Profil zu kennen verändert alles rund um Initiative, Kommunikation und Lust.
Die Forschung
Frauen brauchen 20–40 Minuten anhaltender Stimulation, um volle körperliche Erregung zu erreichen
Der durchschnittliche heterosexuelle Sexakt dauert ca. 13 Minuten. Die wahre Zeitspanne deines Körpers zu verstehen nimmt die Scham – und verändert, worum du bittest.
Die Erkenntnis
Verachtung – nicht Streit – ist der stärkste Vorbote für das Ende einer Beziehung
Die Forschung von John & Julie Gottman zeigt, dass die Art, wie Paare kommunizieren, alles prägt – auch ihr Sexleben. Exploration lehrt dich beides.
“Irgendwann wurden wir zu zwei Menschen, die gemeinsam einen Haushalt managen, nicht mehr zu Partnern.”
Nach Temple
“Wir hatten uns eigentlich gar nicht verloren. Nur unter Wäsche und Zubettgeh-Routinen begraben.”
WiederverbindungLangzeitbeziehungenPaare
Markus S.Verifiziertes Temple-Mitglied
Linköping, Schweden · 15. Juli 2026
Module:
01
Verlangens- & Erregungsmuster
Verstehe Stress und Verlangen, Verlangensdiskrepanz, Verlangenstypen, Bindungsmuster – und was deine erotische Energie wirklich antreibt. Du erkundest deine Turn-Ons, weckst dein verspieltes Selbst – und ersetzt Angst, Scham und innere Distanz durch Neugier.
02
Anatomie, Lust & Orgasmus
Lerne, wie dein Körper wirklich funktioniert. Aufklärung über Selbstbefriedigung, Lust-Mapping, Beckenbodenbewusstsein, Entspannungstechniken und verschiedene Orgasmusarten – damit du Lust mit Klarheit und Selbstvertrauen erleben kannst.
03
Verkörperung & sexuelle Energie
Komm aus deinem Kopf heraus und in deinen Körper hinein. Übungen zur Energieaktivierung, sinnliche Bewegung, tantrisch inspirierte Tools, Neuprogrammierung des Körperbilds und körperliches Bewusstsein – damit du dich sicher fühlst, gesehen, ausgedrückt und lebendig in deinem Körper zu sein.
04
Kommunikation & bewusste Intimität
Lerne, Geborgenheit und Verbindung in Beziehungen zu schaffen. Wheel of Consent, das Erkunden erotischer Fantasien, Sexleben-Gespräche, Love-Circle-Rituale, gewaltfreie Kommunikation und Unterstützung bei Leistungsangst – damit Intimität zu einem gemeinsamen Projekt wird, nicht zu etwas Verwirrendem.
Deine Veränderung
Was du in Exploration entdeckst
Bei Exploration wird Theorie zu Empfindung. Am Ende dieses Kurses hört Verlangen auf, dir einfach zu passieren – und wird zu etwas, das du aktiv erschaffst.
Erkenne dein erotisches Profil
Verstehe, welches der 5 erotischen Profile deins ist – und wie du dieses Wissen nutzt, um deine intimen Erfahrungen zu verändern.
Entdecke deine Lust
Baue eine reiche, ehrliche, konkrete Landkarte von dem, was dich antörnt – und wie du es selbstbewusst kommunizierst.
Erwecke deinen Körper
Komm aus deinem Kopf heraus und in deinen Körper hinein – durch angeleitete Verkörperungsübungen und körperliche Bewusstseinstechniken.
Erweitere dein orgasmisches Spektrum
Verstehe das volle Spektrum weiblicher Lust und entwickle eine Praxis der Neugier statt der Leistung.
Vertiefe die Kommunikation
Lerne, deine Wünsche klar auszudrücken, Lust anmutig zu empfangen und echte Intimität in deiner Beziehung zu schaffen.
Baue eine Intimitätspraxis auf
Entwickle Rituale und kleine Gewohnheiten, die Verlangen lebendig halten und wachsen lassen – im echten Leben, mit echtem Terminkalender.
Fachliche Begleitung
Deine Guides durch die Kurse.
Temple bringt Wissenschaft, Körperarbeit, Mindset und Spiritualität zusammen – denn deine Sexualität besteht aus all dem.
Aleksandra Trkulja
Sexual- und Beziehungstherapeutin
Aleksandra ist eine der angesehensten Stimmen im Bereich sexuelle Gesundheit. Sie ist lizenzierte Sexual- und Beziehungstherapeutin und hilft seit über zehn Jahren Einzelpersonen und Paaren, ihr Verlangen, ihre Nervensystem-Muster und die emotionale Dynamik ihres intimen Lebens zu verstehen. Ihr Ansatz basiert auf Bindungstheorie, Traumaforschung und aktueller Forschung zum Verlangen.
Lauren Lee ist eine weltweit anerkannte Yogalehrerin, Tantra-Mentorin und Verkörperungsguide mit über 15 Jahren Erfahrung. Sie hilft Frauen und Paaren, ihren Körper neu zu erwecken und ihre sinnliche Lebendigkeit zu vertiefen. Sie hat auf jedem Kontinent unterrichtet und mit Tausenden Menschen gearbeitet, die sich von ihrem Körper getrennt fühlten – und die sich danach sehnten, sich wieder zu Hause zu fühlen in ihrer eigenen Haut.
Alexandra Wicksell ist zertifizierte Executive Coach und Spezialistin für neurowissenschaftlich fundierte Transformation. Als Gründerin von The Leap arbeitet sie seit zehn Jahren mit leistungsstarken Menschen und Paaren daran, unbewusste Muster und einschränkende Überzeugungen aufzulösen – in Karriere, Beziehungen und im intimen Leben.
