Var du än befinner dig med det just nu är du i gott sällskap. De flesta kvinnor känner igen sig lite i det här.
Mer njutning, mer närvaro, mer av det du har föreställt dig.
På dina egna villkor, utan att behöva be om ursäkt.
Den sortens energi som följer med dig ut ur sovrummet.
Vaken inför din egen lust, utan att vänta på att bli önskad.
I din kropp, din relation, hela ditt liv.
Närmare din partner, och till dig själv.
Se ett smakprov på vad du får inuti Temples kurser.
De flesta av oss fick aldrig lära oss hur lust och njutning faktiskt fungerar. Temple är den kunskapen, äntligen tillgänglig on demand.
Korta, guidade lektioner med sexologer, terapeuter och läkare. Den sortens undervisning många av oss önskar att vi hade fått för länge sedan. Titta hemma, i din egen takt, så många gånger du vill.
Ett smakprov på den första kursen – 23 expertledda videor och 15 guidade övningar.
Det handlar om att känna dig tänd av livet, och uppleva mer självförtroende, frihet och njutning i din vardag.
Du känner dina egna tändningspunkter och låter dig själv vilja ha dem – utan skuld eller tvivel.
Njutning ersätter press. Du känner dig närvarande och trygg i din kropp, istället för att betrakta dig själv utifrån.
Du säger vad du vill ha och var dina gränser går, och intimiteten börjar kännas som lek igen.
Självförtroendet sprider sig till allt – hur du bär dig, dina relationer, sättet du tar plats på.
Njutning är inte längre undantaget. Den blir en del av hur du rör dig genom livet, mer öppen, levande och närvarande.
23 expertledda videor, 15 guidade övningar, över 5 timmars innehåll och en pengarna-tillbaka-garanti. 6 månaders full tillgång, i din egen takt.
De flesta människor tillbringar år med att tro att något är fel på dem. Temple visar dig – med vetenskap, inte självhjälp – exakt varför du känner så här. Och hur du kan känna annorlunda.
Decennier av världsledande kunskap från framstående sexologer, terapeuter och forskning, grundad i verklig mänsklig erfarenhet och samlad på ett ställe, så att du kan förstå din kropp, din lust och din njutning fullt ut.
Aleksandra Trkulja
Sex- och relationsterapeutEn högt kvalificerad terapeut inom sex, relationer och kroppsuppfattning, känd för sitt lekfulla men vetenskapsbaserade förhållningssätt. Registrerad hos ledande professionella organ inom sexterapi och psykoterapi.
Alexandra Wicksell
Mindset- och ledarskapscoachBlandar neurovetenskapsbaserade verktyg med andliga praktiker som kundaliniyoga och omprogrammering av tankemönster. Coachar VD:ar och grundare mellan Silicon Valley och Storbritannien.
Lauren Lee
Förkroppsligande- och tantralärareEn passionerad yogalärare rotad i Anusara Yoga och icke-dualistisk tantrisk filosofi. E-RYT 500-certifierad, hon vägleder andra mot en djupare kontakt med sig själva och sina kroppar.
Jag heter Andrea. När min man Joakim och jag träffades för tio år sedan kändes lusten lätt. Elektrisk, naturlig, något jag aldrig behövde tänka på. Sedan fylldes livet upp. Tre barn, tvillingar, äktenskap, två företag, och någonstans på vägen blev jag tömd. Sakta och tyst falnade min lust. Jag ville vilja ha sex, men min kropp kändes avstängd.
Med tiden insåg jag att det inte handlade om att älska varandra mindre. Jag hade tappat kontakten med mig själv. Min kropp var stressad, mitt nervsystem var överbelastat, och gammal skam och begränsande föreställningar gjorde närhet nästan omöjlig.
Men istället för att skylla på varandra blev vi nyfikna. Joakim började undersöka vad kvinnors sexualitet verkligen behöver. Och när jag började känna små förändringar blev jag också nyfiken, på min kropp, min lust och vetenskapen bakom allt. Bit för bit kom kontakten tillbaka. Sedan tryggheten. Sedan lusten, på ett sätt jag aldrig upplevt förut.
Efter hand insåg vi att det inte bara var min historia. Miljontals kvinnor kämpar med låg lust, men väldigt få får det stöd eller den kunskap de behöver. Och att förstå sin egen sexualitet borde inte behöva vara så komplicerat, dyrt eller tidskrävande som det var för oss.
Det är därför vi skapade Temple, för att göra den här kunskapen tillgänglig på ett inspirerande, vackert och enkelt sätt. Tre kurser, ledda av tre ledande experter, med kunskap destillerad från världsklassens lärare, vetenskap och forskning.
Det är guiden jag önskar att jag hade haft, och nu ger vi den till dig.
Andrea
Börja med Foundation, den första kursen i The Temple Method – den stärkande utbildning många av oss aldrig fick: hur lusten fungerar, varför den falnar och vad som blockerar den, och hur du kan få tillbaka den tryggt.
€490 för hela kursen
Ta det kostnadsfria tre-minuters quizet och upptäck ditt personliga lustmönster, och var du ska börja.
